上甘草、大枣和龙眼肉等等甜味重的，熬出来的中药闻着都觉得挺好喝。

花国盛那个调皮的，甚至还好奇地舀了一点尝尝味，然后就嚷着让花婷娇给他弄一些当饮料喝。

当时没把花婷娇给笑死，把他赶回屋泡蜂蜜水去了。

祁歆和林燃又开始了新一周的调养，这回不仅是喝药和饮食调理了，花婷娇还想起来一套古老养生操，说啥也要教给她们。

不能光是让她俩虐自己，花婷娇也要找回场子的。

这套养生操，是刚刚突然出现在花婷娇脑子里，她立即知道，练了之后肯定对她们的病情大有帮助。

毕竟是灵水出品嘛，肯定不是凡品。

于是，花婷娇在先行试炼了一下之后，发觉一学就会，于是就喊来祁歆和林燃，开始教她们。

这套养生操一点都不难，一共只有九个动作，每个动作做九次，全做下来也才十几分钟而已。

初学时感觉有点像花国传统的八段锦，但是认真练完之后却发现，身体涌动着一股能量，让人浑身舒畅，就像是玄幻里写的灵气入体了一样。

花婷娇更是觉得这套养生操功效神奇了。

于是，她决定不只是两位小姐姐每天做一次，还把全家人都发动起来，一起做。

从这一天开始，每当太阳刚刚升起的时候，花、祁、孔三家院子里，就会出现同一情景。

所有人都整齐划一地做着相同的动作。

可惜这个操没有配乐，不然就是妥妥的晨练广场舞了。

祁槿昱刚从首都回来的时候，还被这情景吓了一跳，但是被花婷娇命令练习了一次之后，他就发现了其中的好处。

之后他也非常自觉地加入了晨练大军，做的比谁都认真。

又是一个休息日，练过养生操，吃过早饭，外面开始飘起了鹅毛大雪，大家围坐在花家温暖的屋子里闲聊。

花国盛是个闲不住的，就撺掇林阳出去玩儿，“咱们去学校滑冰吧？我看这几天一直在浇冰场，今天这么冷，肯定冻实了。”

说到这个滑冰场，花国盛都已经心痒痒好多天了。

长这么大，他还从来没有在冰场上玩过呢，以前一直都是在冰冻的河面上支冰车，在自然斜坡上打出溜滑。

但不论是河面，还是野外的斜坡，全都和光滑如镜的滑冰场没法比。

而且听林阳说，还有专门的滑冰鞋呢。

花国盛更是好奇不已心痒难耐了，恨不得趴在冰场边上吹凉风，好让它早点冻结实。

昨晚上外面嘎嘎冷，感觉那滑冰场肯定能行了。

顶着大雪，在冰上驰骋......

光是想想，花国盛都忍不住兴奋。

见他急的不行，林阳笑着点头，“那咱们就去看看，要是能行，我就教你滑冰。”

花婷娇一听，“我也去！”

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